Ajoitin ensimmäisen mässäilypäivän Juhannusaattoon. Säännöissä sanotaan, että diettiä pitäisi olla takana vähintään viisi päivää ennen ensimmäistä mässäilyä. Tämä ei nyt ihan täyttynyt.
En mässännyt mitenkään älyttömästi, jonkun verran karkkia ja keksejä ja jälkiruuaksi lettuja ja jäätelöä. Niin, ja olutta, kohtuu paljon. Runsas oluen nauttiminen näkyikin seuraavan aamun (ei vapaaehtoisena) vatsalihastreeninä...
Lauantaina tuli syötyä aika huonosti ja jonkin verran ylijääneitä "kiellettyjä" ruokia. Maanantaina pitäisi ottaa viikon mitat ja koittaa taas skarpata ruokavalion suhteen. Jälkiruokien puute on ehkä kaikkein pahin, niitä tekisi mieli. Löysin netistä muutamia ohjeita, mutta nekään eivät oikein täyttäneet kriteereitä. Karppaaja-jällkäreitä kyllä löytyy, mutta niissä on ainakin monissa kermaa ja jonkin verran jauhoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti